Greenn GYM - Barfiks Çekmenin Faydaları; Tüm kasların çalışmasında etkili bir spor hareketidir. Belden yukarısının gelişimine büyük katkı sağlar. Sırt ve kol kaslarının güçlenmesinde etkilidir. Ergenlik ve gelişim dönemindeki çocukların barfiks çekmeleri
![Nizami Barfiks Nasıl Çekilir? Barfiks Çekmenin Faydaları | Fitnes egzersizleri, Egzersiz meydan okuması, Sırt antrenmanı Nizami Barfiks Nasıl Çekilir? Barfiks Çekmenin Faydaları | Fitnes egzersizleri, Egzersiz meydan okuması, Sırt antrenmanı](https://i.pinimg.com/736x/95/f4/47/95f447b1b706f8b63db52ca534509c7e.jpg)